一年一度的高考即将拉开大幕，如果对于即将走上考场的学子，高考是一场煎熬与考验，那么对于那些已离高考远去的“过来人”，高考则更多地代表着记忆与感慨。高考前夕，在网站、微博上，“当年我高考那些事”成为网友参与的热门话题。在每个人的高考回忆录里，紧张、意外、感动成为出现频率最高的关键词。

　　那些紧张的不眠之夜

　　“记得高考前一天，白天的时候还很平静，晚上的时候，一夜没睡好，夜已深，躺在寝室的床上，辗转反侧，难以入眠。那一夜，寝室好几个哥们都是如此，只听见不停的翻身声。有相同经历的童鞋，请举手。”网友“陈晓金”在微博中忆起高考前那个不眠之夜，立刻引起了很多素不相识的网友的共鸣。

　　“寒窗苦读十余载，高考被很多人视为命运的转折点，许多考生都或多或少有过紧张的感觉。”一位江西网友在微博中写道，“记得最后一科是英语，我差点考哭了，感觉命运就在我的笔下，无能为力。”

　　考场紧张是很多人的共同感受，更有考生因为过于紧张，而出现身体和心理上的不适。一位去年参加高考的考生表示，第一科考完语文以后就全身冰凉，全考完之后就和同学抱头痛哭。网友“小妍echo”说：“想起我当初参加高考一幕幕，起床后紧张到想吐，考试时因为前排男生时不时地回头而弄得心情极度郁闷。”

　　心理专家表示，适度紧张对考生发挥正常水平影响不大，但过度紧张常常会导致考生出现种种不适，严重者可能影响考场表现。北京师范大学心理学院教授刘翔平建议，临考前，考生可以尝试深呼吸、嚼口香糖、积极的自我暗示等方法来舒缓焦虑和紧张情绪。

　　中国协和医科大学副研究员、北京协和启迪心理咨询中心主任杨霞建议，家长要保持平常心，化紧张于无形，特殊的照顾和叮嘱反倒会加重考生的紧张情绪。

　　那些意料之外

　　高考那几天，家长和考生最担心的就是出现意外。考前受伤、忘带准考证、遭遇堵车、天气异常、考场中暑、昏倒等意外情况在近年的高考中时有发生。

　　网友“麦可馨”回忆说：“还记得高考第三天，最后一门考物理，中雨。我骑车去考场，一手握把，一手打伞。路过一片泥泞工地摔倒了。没有时间回家换衣服就直奔考场。迟到加满身泥，直接导致物理比平时成绩差了二十来分。最终，以数分之差与第一志愿擦肩而过。”

　　考场上的惊心动魄也不少。网友“三月和初七是好朋友”写道：“当年第一科考语文，同考场的一个女生开考没到十分钟就把矿泉水碰洒了，整张卷子湿透了……后来好像老师向上级请示后又给了一张卷子，幸好时间过去得还不多……过两天高考的同学们，多多注意啊……”还有网友谈到，由于注意力过于集中在考试上，考完语文走出教室，下楼梯时分心踩错了台阶，差点从楼梯滚下去，非常后怕。

　　去年参加高考的网友“小色彩oY”表示，“考文综时突发地震，我前桌的一个男生撂下笔就奔了出去，我们考场的同学以及老师瞬间石化了，不知道怎么办好。”

　　针对高考中可能发生的意外情况，北京市教育考试院提醒考生及家长，考前最好提前熟悉考点环境及位置，预先设计出行时间、方式及路线，按照要求准备好考试用品，记准考试时间。万一考生忘带《准考证》，要在考前向监考老师报告，经考点领导小组批准，可先参加考试，在下场考试前交验准考证。

　　那些感动与感恩

　　一场高考，不仅关系到考生能否迈入理想学府，更寄托了一个家庭的莫大希望。回首高考岁月，留在考生心中的更多的是来自父母、亲友的关爱与期盼。

　　“记忆最深的是，考完试出来看到无数家长殷切焦急的目光。那样沉甸甸的期望与关爱，是支持我们在一生中不断前行的最大动力。”网友“韦莉”感慨。

　　给考生们留下最深印象的莫过于亲人在考场外等待的身影。一位网友回忆说：“高考像做梦一样，没什么特别的，唯一让我难忘的就是烈日下等待我的老爸。”另一位考生也写道：“看到校门口妈妈爸爸充满期待的眼神，考过后的我瞬间轻松下来傻笑。”

　　最令网友“晨光”感动的是，“看到别人家长守在考场外，父亲说他才懒得去，但是当我出了考场后，发现父亲在不远处等着我，然后带我去吃羊肉泡馍，最后他自己走了，看着他孤身离去的背影，瘦弱而有些沧桑，我突然落泪了，谢谢你，爸爸。”

　　来自同学与老师的关爱同样刻骨铭心。一位高考前因打球受伤的考生表示，“在高考前20天的体育课上，我打球伤了脚。那些天，都是靠着同学们帮我买饭，背我上下楼的，在高考那两天也是同学们背我进考场的，感谢你们，我永远记在心里。”

　　中科院心理研究所博士生导师王极盛认为，高考给学生上了一堂感恩课，教会学生对老师、同学、朋友，以及曾经帮助过他们的人表达感谢之情。“感恩的形式可以多种多样，比如送一束花、写一封感谢信或电子邮件等。经历过高考的洗礼，相信每个考生都能从中成长许多。”(半月谈网\记者 孙伟丽)

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